适合疫情封禁期间长期保存的水果、蔬菜有哪些?〖A〗、水果：苹果、橙子、柚子、梨、百香果等。这些水果富含维生素和矿物质，有助于提高免疫力，且保存时间较长。坚果：核桃、花生、瓜子、杏仁等。坚果富含健康脂肪和蛋白质，是优质的零食选择，且易于保存。主食：大米、面粉。大米和面粉是日常生活中重要的主食，保存时